语与境小说集

第2章 平板支撑的灵力外泄难题(1/4)

    天刚蒙蒙亮，后山的露水就打湿了林辰的灰布褂。

    他趴在柴房外的青石板上，双臂撑地时，指节因为用力泛白——这是今天的第五组平板支撑，可腰腹刚聚起的灵气，转眼就像撒了欢的野狗，顺着四肢乱蹿。

    “该死的五灵根。”林辰咬着牙骂了句。运动手环屏幕上跳动着刺眼的红色提示：“火灵根灵气外泄率47%，水灵根灵气逸散率39%，灵气体能适配度：20.3%”。

    昨天突破20%的喜悦早没了踪影，这五灵根就像五个没关紧的水龙头，刚聚一点就漏一点，撑到半分钟，手心就烫得像攥了块火炭，脚底板却凉丝丝的，像是踩在溪水里。

    “林辰！死哪去了？”刘三的大嗓门从山道传来，伴随着拐杖敲石头的“笃笃”声——这老东西竟亲自来查岗了。

    林辰赶紧收势起身，刚拍掉身上的草屑，刘三就举着拐杖戳他的额头：“让你劈四十捆柴，这才劈了五捆？是不是又在偷懒练你那歪门邪道？”

    林辰瞥了眼柴堆，昨晚被赵峰踢散的湿柴还没归拢，最上面几捆甚至发了霉。“刘管事，柴被人踢乱了，我刚整理完。”他指着散落的柴屑，“而且这斧头卷刃了，湿柴劈不动。”

    刘三夺过斧头看了眼，斧刃果然崩了个豁口，可他依旧胡搅蛮缠：“少找借口！斧头坏了不会自己修？天黑前要是凑不够四十捆，这个月的灵米和灵石，你一粒都别想拿！

    ”说完往地上啐了口，转身时故意踩烂了林辰放在石头上的运动手环充电器——那是林辰用灵木和铜线自制的，靠吸收微弱灵气给手环供电。

    充电器的木柄裂成两半，林辰的脸瞬间沉了。这手环是他唯一能精准监测灵气数据的工具，没了它，调整训练就像瞎眼摸路。

    他弯腰捡起碎木片，指节捏得咯咯响，可转念一想，现在跟刘三翻脸，只会被安上“抗命”的罪名，连练下去的机会都没了。

    “知道了。”林辰把碎木片塞进怀里，声音平静得可怕。

    他扛起斧头走向柴堆，刚举起斧头，就意识到问题所在——原主劈柴全靠胳膊使力，肩背肌肉松垮，核心根本没参与，难怪劈不动湿柴，还越劈越累。

    “既然要劈柴，就把训练融进去。”林辰眼睛一亮。

    他放下斧头，双脚分开与肩同宽，模仿硬拉的姿势蹲下，双手握住斧柄时，特意调动腰腹刚聚起的灵气——这是他在地球教学员的“爆发力启动技巧”，先让核心绷紧，再带动四肢发力。

    “喝！”林辰大喝一声，腰腹猛地发力，斧头带着风声劈向湿柴。

    以往要砸三四下的柴块，这次竟“咔嚓”一声裂成两半，木渣溅起来时，他清晰地感觉到灵气顺着腰腹传到手臂，没有像之前那样乱蹿。

    运动手环适时亮起，提示“核心参与度提升30%，火灵根外泄率降至21%”。

    “有门！”林辰来了精神。他干脆停下劈柴，在柴堆前练起了“举斧深蹲”——举着斧头蹲下去时吸气，引导土灵根灵气沉丹田；站起来时呼气，让金灵根灵气顺着手臂传到斧刃。

    每做十个深蹲，就劈五下柴，既练了核心，又没耽误任务，手环上的适配度数字，正以肉眼可见的速度慢慢上涨。

相邻推荐:异世丹剑双绝 , 他的产卵器（高H） , 嬉戏小说全文阅读 , 天师小姐姐我爱你魏云微许久 , 君为江山客 , 超级魔法农场系统 , 玉隐华词 , 我在虐文搞玄学赵横姿许光风小说全文阅读 , 皇夫又病了 , 本港风情画 , 霭霭（重生） , 【海贼王】黑暗中的黎明 , 穿书女频大婚当日被女主杀死叶凌天凤惑君小说全集 , 寂寞难耐 , 寒冬的暖阳 , 生于影视世界 , [柯南同人] 诸伏家今天美味的盖饭 , 从饕鬄开始吞噬进化 , 业界精英苏老板如此做作 , 我和他都重生了完整版全文免费阅读