当前阅读《孙女在蘑菇屋洗碗，我身份曝光了》第295章，鬼谷子来了，作者我是咸鱼他爹，分类为灵异科幻，可返回章节目录查看最新章节。
“辟谷”，源自方仙家养生中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种修仙方式。辟谷这是以气代食之功，服气辟谷修炼法是道教历来讲究的道法。江辰继续说道：“辟谷就是断绝食物，完全忘记实物的味道。
”“以后饿了就喝一点灵水，让自己处于饥饿状态，腹中空无一物，这样才利于修行，如果还是吃食物，你们也只能到筑基期，根本不可能上进。
”“你们体内有食物，是无法结丹。
”“修行说白了就是排除体内的杂质，而五谷杂粮，任何食物都是杂质，修行都是清心寡欲，不问世事，不沾因果。”“这样才利于修道。
”子枫不干了：“那怎么行，以后不能吃美味的食物，那还修什么仙啊！
”江辰笑道：“所以修行是逆天而行，逆天之路，岂是普通人能走完的道路，别看你们几个能够修炼，这只是第一步，你们要是不能辟谷，以后也没不要修行了。
”“不对啊，爷爷，你就没有辟谷。”“就是，爷爷你不会是骗人的吧！”“爷爷，你不会是为了想省饭钱，所以才想出来的吧！
”江辰嘴角一抽。好家伙。爷爷这是为你们好啊，你们居然怀疑起爷爷别有用心了。【你们居然在怀疑爷爷。
】【在道家说法中，辟谷确实存在，所谓的辟谷，就是不食人间烟火。】【果然修仙之路没有那么简单，也没有那么一帆风顺。
】【我相信爷爷说的话，想要修仙辟谷是第一步。】【曾经张三丰就说过辟谷，腹中空无一物，才利于修行。
】【辟谷并不是让你们饿肚子，而是让你食精气。
】江辰摇头叹息：“不管你们相不相信，爷爷言尽于此，其实做一名普通人也挺好的，修行之路并不是每个人都适合。
”黄雷几人听见这话，纷纷放下了手上的食物。辟谷，自先秦就有了。
这是古代的养生方法，也是修行的必经之路，修行的人往往闭关几天或者是几个月，甚至是几年的都有。而修行的人往往需要丹药维持。
子枫问道：“爷爷，那你